Його-терапия
Тело является вашей путеводной картой по происходящем внутри вас психическим процессам. Сформированное тело взрослого человека является универсальным человеческим языком, который выражает и передает чувства другим людям, создает нужную коммуникацию и как следствие нужные события.
Поэтому подобная двойная работа внутреннего и внешнего дает быстрые результаты в жизни.
Процесс його-терапии поможет раскрыть грудной отдел, снять зажимы в плечах и выстроить красивую осанку.
Вы проработаете тазобедренные суставы, улучшите гибкость и узнаете, как двигаться легко и свободно.
Разберем особенности каждого участника практики, вы получите рекомендации для красивой осанки и походки. Особенно важно для тех, у кого сидячая работа, чтобы понимать, как себе помочь.